| # | Date | Title | Distance | Pace | GAP | GTR:score | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 26-08-2024 | TDS - 39 OPEN - podczas „igrzysk” w cieniu Bia... |
151.94 km
+9368 m 24h 46m 9s |
09:46 min/km | 06:05 min/km | Race | 729 |
| 2 | 28-08-2026 | UTMB2026: jak przystało na imprezę mistrzostwsk... |
172.12 km
+9642 m 25h 49m 20s |
09:00 min/km | 06:20 min/km | Race | 699 |
| 3 | 18-10-2024 | 44 OPEN na 1500 startujących - takie ściganie i... |
98.75 km
+4401 m 12h 9m 52s |
07:23 min/km | 05:42 min/km | Race | 681 |
| 4 | 25-04-2025 | dobry to był wyścig - 8 miejsce 🤟 Ultra Trail V... |
161.45 km
+6886 m 21h 47m 31s |
08:05 min/km | 06:27 min/km | Race | 655 |
| 5 | 07-08-2025 | co to był za wpierdol - no nie polecam, a poza... |
173.54 km
+10064 m 30h 15m 12s |
10:27 min/km | 06:54 min/km | Race | 653 |
| 6 | 12-06-2025 | ZUT100 - 🍫czekoladowy medal - IV open chłop |... |
164.65 km
+8441 m 25h 53m 2s |
09:25 min/km | 06:43 min/km | Race | 651 |
| # | Date | Title | Distance | Pace | GAP | GTR:score | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 20-09-2026 | wycieczkowy klasyk z E. |
20.99 km
+1193 m 3h 38m 52s |
10:25 min/km | 08:04 min/km | 345 | |
| 2 | 19-09-2026 | wybieganie z E. - w trakcie „pejsowanie” na ZB:... |
15.20 km
+262 m 2h 1m 10s |
07:58 min/km | 07:19 min/km | 369 | |
| 3 | 18-09-2026 | ZB: 16 x 200 m / 200 m i tak to się żyje na roz... |
9.51 km
+7 m 0h 45m 48s |
04:49 min/km | 04:42 min/km | 561 | |
| 4 | 16-09-2026 | RT: 10 x 30”/90” |
10.88 km
+12 m 0h 53m 34s |
04:55 min/km | 04:49 min/km | 550 | |
| 5 | 13-09-2026 | wycieczka z E. |
21.12 km
+1025 m 3h 21m 56s |
09:33 min/km | 07:28 min/km | 373 | |
| 6 | 12-09-2026 | wycieczka z E. |
19.91 km
+1061 m 3h 19m 32s |
10:01 min/km | 07:31 min/km | 369 | |
| 7 | 11-09-2026 | luźne 8 km |
8.24 km
+23 m 0h 37m 36s |
04:33 min/km | 04:25 min/km | 593 | |
| 8 | 10-09-2026 | końcówka ciut mocniej |
10.01 km
+20 m 0h 46m 9s |
04:36 min/km | 04:28 min/km | 590 | |
| 9 | 09-09-2026 | ZB: 14 x 1’/2’ - jeszcze trzeba zaczekać z lata... |
10.20 km
+24 m 0h 52m 7s |
05:06 min/km | 04:58 min/km | 532 | |
| 10 | 06-09-2026 | marszobieg z E. |
10.04 km
+239 m 1h 25m 55s |
08:33 min/km | 07:40 min/km | 345 | |
| 11 | 05-09-2026 | marszobieg z E. + kibicowanie zawodnikom z Choj... |
7.81 km
+278 m 1h 19m 24s |
10:09 min/km | 08:39 min/km | 304 | |
| 12 | 28-08-2026 | UTMB2026: jak przystało na imprezę mistrzostwsk... |
172.12 km
+9642 m 25h 49m 20s |
09:00 min/km | 06:20 min/km | Race | 699 |
| 13 | 27-08-2026 | last dance - ER + RT: 6 x 20”/60” - I’m ready t... |
7.14 km
+86 m 0h 35m 38s |
04:59 min/km | 04:41 min/km | 557 | |
| 14 | 26-08-2026 | w II części progresywnie - aktywacja podzespołów 🙃 |
9.07 km
+90 m 0h 42m 53s |
04:43 min/km | 04:27 min/km | 590 | |
| 15 | 25-08-2026 | luźno, ale troszkę aktywnie w II części, ale ws... |
17.01 km
+431 m 1h 35m 33s |
05:37 min/km | 04:57 min/km | 549 | |
| 16 | 24-08-2026 | rozrusznik dla podtrzymania napięcia |
6.00 km
+23 m 0h 28m 39s |
04:46 min/km | 04:40 min/km | 554 | |
| 17 | 23-08-2026 | ZB: 2 x 8 x 300 m / 90” |
12.87 km
+137 m 1h 5m 44s |
05:06 min/km | 04:48 min/km | 558 | |
| 18 | 22-08-2026 | fun and easy run - chyba jest, ale cicho, żeby... |
28.49 km
+1735 m 4h 8m 12s |
08:42 min/km | 05:47 min/km | 502 | |
| 19 | 21-08-2026 | II część aktywniej |
14.22 km
+302 m 1h 14m 27s |
05:14 min/km | 04:42 min/km | 572 | |
| 20 | 20-08-2026 | rozrusznik - RT: 10 x 20”40” |
10.32 km
+82 m 0h 54m 9s |
05:14 min/km | 04:59 min/km | 530 | |
| 21 | 19-08-2026 | ostatni long |
47.82 km
+3141 m 7h 58m 2s |
09:59 min/km | 06:05 min/km | 578 | |
| 22 | 18-08-2026 | ZB: 14 x 60”/90” |
11.69 km
+129 m 1h 0m 56s |
05:12 min/km | 04:39 min/km | 575 | |
| 23 | 17-08-2026 | spokojne wybieganie |
25.79 km
+1016 m 3h 16m 10s |
07:36 min/km | 05:42 min/km | 496 | |
| 24 | 16-08-2026 | wycieczkowo z E. |
17.51 km
+906 m 3h 6m 45s |
10:40 min/km | 07:38 min/km | 361 | |
| 25 | 14-08-2026 | long |
61.57 km
+3270 m 9h 15m 50s |
09:01 min/km | 06:15 min/km | 575 | |
| 26 | 13-08-2026 | RT: 12 x 100 m / 100 m |
14.53 km
+291 m 1h 25m 21s |
05:52 min/km | 05:14 min/km | 515 | |
| 27 | 12-08-2026 | rozrusznik 🙃 |
10.84 km
+365 m 1h 9m 33s |
06:25 min/km | 05:15 min/km | 510 | |
| 28 | 09-08-2026 | na koniec aktywny zbieg i tyle by było z realiz... |
28.02 km
+1263 m 3h 22m 4s |
07:12 min/km | 05:47 min/km | 490 | |
| 29 | 08-08-2026 | luźno i płasko |
23.31 km
+426 m 1h 57m 12s |
05:01 min/km | 04:39 min/km | 594 | |
| 30 | 05-08-2026 | ER przed szychtą |
10.84 km
+15 m 0h 51m 21s |
04:44 min/km | 04:37 min/km | 574 | |
| 31 | 04-08-2026 | RT: 12 x 20”/60” - no dokładają nieźle do pieca 🥵 |
9.08 km
+30 m 0h 46m 21s |
05:06 min/km | 04:56 min/km | 533 | |
| 32 | 02-08-2026 | luźne zdobywanie Ślęży |
24.34 km
+1462 m 3h 24m 22s |
08:23 min/km | 06:12 min/km | 456 | |
| 33 | 01-08-2026 | płasko, luźno, ale ciut progresywnie |
20.01 km
+351 m 1h 38m 6s |
04:54 min/km | 04:34 min/km | 597 | |
| 34 | 26-07-2026 | long + 3 x 30’/10’ prawie zdechłem 🤯 |
41.45 km
+1042 m 4h 21m 43s |
06:18 min/km | 05:38 min/km | 543 | |
| 35 | 25-07-2026 | long - piony | wyposażenie obowiązkowe ✅ | pięk... |
42.95 km
+2322 m 6h 20m 6s |
08:50 min/km | 06:40 min/km | 497 | |
| 36 | 24-07-2026 | ER + 12 x 30”/90” na zabiegu - luźniejszy dzień |
20.01 km
+929 m 2h 32m 11s |
07:36 min/km | 05:49 min/km | 477 | |
| 37 | 23-07-2026 | luźno, ale progresywnie - nie było źle 😜 |
16.02 km
+202 m 1h 15m 43s |
04:43 min/km | 04:28 min/km | 604 | |
| 38 | 23-07-2026 | wycieczkowo z E. - na grani warun dla koneserów |
14.76 km
+734 m 2h 28m 57s |
10:05 min/km | 07:42 min/km | 352 | |
| 39 | 22-07-2026 | long | symulacja | kamizelka zapakowana jak na... |
47.64 km
+2056 m 5h 50m 4s |
07:20 min/km | 05:50 min/km | 573 | |
| 40 | 21-07-2026 | wycieczkowo z E. - dobry dzień 💪 |
14.73 km
+545 m 2h 21m 22s |
09:36 min/km | 08:10 min/km | 331 | |
| 41 | 21-07-2026 | kobyła - 5 x 15’/5’ - ostrożnie, ale bez przesa... |
25.41 km
+363 m 2h 4m 43s |
04:54 min/km | 04:38 min/km | 601 | |
| 42 | 20-07-2026 | rege z E. |
8.34 km
+73 m 0h 58m 3s |
06:57 min/km | 06:41 min/km | 392 | |
| 43 | 20-07-2026 | ER + 8 x 60”/90” |
14.48 km
+231 m 1h 17m 18s |
05:20 min/km | 05:01 min/km | 535 | |
| 44 | 19-07-2026 | long - początek z E. później już samotność dług... |
43.75 km
+2019 m 5h 46m 20s |
07:55 min/km | 06:24 min/km | 510 | |
| 45 | 18-07-2026 | ER + ZB: 15 x 20”/60” |
16.95 km
+322 m 1h 35m 24s |
05:37 min/km | 05:13 min/km | 519 | |
| 46 | 18-07-2026 | wycieczkowo z E. |
14.51 km
+796 m 2h 25m 33s |
10:02 min/km | 07:21 min/km | 369 | |
| 47 | 17-07-2026 | ER |
11.25 km
+211 m 0h 58m 36s |
05:12 min/km | 04:52 min/km | 547 | |
| 48 | 16-07-2026 | ZB: 12 x 400 m / 90” |
12.11 km
+16 m 0h 59m 52s |
04:56 min/km | 04:49 min/km | 554 | |
| 49 | 15-07-2026 | RT: 10 x 30”/90” |
11.06 km
+14 m 0h 53m 51s |
04:52 min/km | 04:44 min/km | 561 | |
| 50 | 12-07-2026 | 3 x 20’/4’ |
20.42 km
+465 m 1h 45m 55s |
05:11 min/km | 04:45 min/km | 576 |