Wracam! 😃 Trochę lodu i wiatr. Wygrałem butami, przyczepność dobra. 2 i 3 rytm pod wiatr. Łydka na 90%, zakuło na 5 rytmie. Bilans coraz lepszy: 49.2/50.8. Wieczorem fizjo. Przygotowanie do treningu: 77/100. Regeneracja po: 36h.
GTR:wynik
519
Dystans
10.01 km
Przewyższenie
+64 m
Czas ruchu
0h 52m 58s
Czas całkowity
0h 57m 39s
Tempo
05:17 min/km
GAP
05:05 min/km
Urządzenie
Garmin Epix Gen2
Zobacz aktywność na Strava
