Michał Orzeł

Warszawa, Poland · Strava

⤚ Liderzy ⤚ Biegacz Michał

Najlepsze wyścigi

# Data Tytuł Dystans Tempo GAP GTR:wynik
1 29-03-2026 45. Generali Berliner Half Marathon 21.30 km +27 m
1h 15m 13s 		03:31 min/km 03:26 min/km Wyścig 796
2 20-12-2025 City Trail Warszawa 2/4 5.03 km +7 m
0h 16m 47s 		03:20 min/km 03:14 min/km Wyścig 791
3 08-03-2026 Rekordowa Dziesiątka 10.10 km +24 m
0h 34m 55s 		03:27 min/km 03:21 min/km Wyścig 787
4 23-02-2025 45. Półmaraton Wiązowski 21.20 km +62 m
1h 16m 12s 		03:35 min/km 03:29 min/km Wyścig 784
5 15-11-2025 City Trail Warszawa, bieg 1 5.01 km +9 m
0h 17m 1s 		03:23 min/km 03:18 min/km Wyścig 776
6 12-10-2025 Chicago Marathon 2025 42.43 km +42 m
2h 45m 17s 		03:53 min/km 03:47 min/km Wyścig 775
7 02-11-2025 TCS New York City Marathon 42.62 km +286 m
2h 50m 1s 		03:59 min/km 03:51 min/km Wyścig 769
8 13-12-2025 Brunch Run Maraton Malaga 4.34 km +5 m
0h 14m 45s 		03:24 min/km 03:18 min/km Wyścig 768
9 06-09-2025 Praski night half marathon 21.24 km +29 m
1h 17m 49s 		03:39 min/km 03:33 min/km Wyścig 767
10 24-05-2026 Sanlam Cape Town Marathon 42.54 km +213 m
2h 52m 45s 		04:03 min/km 03:55 min/km Wyścig 752

Ostatnie aktywności

Biegi
# Data Tytuł Dystans Tempo GAP GTR:wynik
1 12-01-2025 Parchatka Run 18.36 km +499 m
1h 44m 34s 		05:41 min/km 04:58 min/km 548
2 13-01-2025 Lunch Run 12.64 km +45 m
0h 54m 36s 		04:19 min/km 04:11 min/km 639
3 14-01-2025 Morning Run 12.27 km +13 m
0h 57m 5s 		04:39 min/km 04:31 min/km 590
4 15-01-2025 10 km BC2 19.20 km +53 m
1h 21m 30s 		04:14 min/km 04:07 min/km 660
5 16-01-2025 Coffee Run 8.41 km +41 m
0h 49m 45s 		05:54 min/km 05:41 min/km 461
6 17-01-2025 Lunch Run 12.23 km +43 m
0h 54m 48s 		04:28 min/km 04:20 min/km 615
7 18-01-2025 5x 1,5km p 90’’ 18.76 km +52 m
1h 22m 34s 		04:24 min/km 04:16 min/km 636
8 19-01-2025 Św Katarzyna Trail Run 18.44 km +764 m
2h 5m 48s 		06:49 min/km 05:39 min/km 483
9 20-01-2025 Morning Run 14.83 km +64 m
1h 11m 52s 		04:50 min/km 04:41 min/km 573
10 21-01-2025 Afternoon Run 14.47 km +9 m
1h 7m 16s 		04:38 min/km 04:31 min/km 595
11 22-01-2025 10km BC2 20.01 km +61 m
1h 26m 2s 		04:17 min/km 04:10 min/km 652
12 23-01-2025 Rekonesans ZUK- dzień 1. 36.27 km +1751 m
5h 11m 8s 		08:34 min/km 06:40 min/km 460
13 24-01-2025 Rekonesans ZUK dzień 2 29.10 km +1048 m
3h 49m 45s 		07:53 min/km 06:33 min/km 433
14 25-01-2025 RUN as ONE 9th Challenge 21.19 km +65 m
1h 30m 16s 		04:15 min/km 04:07 min/km 662
15 26-01-2025 Afternoon Run, BNP 15.40 km +52 m
1h 7m 2s 		04:21 min/km 04:13 min/km 639
16 27-01-2025 Lunch Run - wiosna? 15.53 km +54 m
1h 10m 29s 		04:32 min/km 04:23 min/km 615
17 28-01-2025 Afternoon Run wiosny ciąg dalszy. Trzeci dzień... 14.23 km +45 m
1h 4m 22s 		04:31 min/km 04:23 min/km 613
18 29-01-2025 10km BC2, wiosny ciąg dalszy 17.05 km +8 m
1h 11m 1s 		04:09 min/km 04:03 min/km 668
19 30-01-2025 Lunch Run, kolejny dzień biegania na krótko ☀️ 15.01 km +45 m
1h 7m 52s 		04:31 min/km 04:23 min/km 614
20 31-01-2025 Morning Run, koniec biegania na krótko 11.33 km +40 m
0h 53m 47s 		04:44 min/km 04:36 min/km 578
21 01-02-2025 Zwiedzanie i Speed Squad w Wiedniu 7x1km p. 200m 20.00 km +30 m
1h 32m 28s 		04:37 min/km 04:29 min/km 605
22 02-02-2025 Recovery Run 7.13 km +87 m
0h 34m 3s 		04:46 min/km 04:28 min/km 584
23 03-02-2025 Afternoon after Ski Run 10.28 km +66 m
0h 43m 46s 		04:15 min/km 04:06 min/km 645
24 05-02-2025 2x2km 10.03 km +56 m
0h 40m 16s 		04:00 min/km 03:52 min/km 684
25 06-02-2025 Afternoon Run 10.24 km +61 m
0h 46m 37s 		04:33 min/km 04:23 min/km 604
26 07-02-2025 Afternoon BNP Run 15.01 km +40 m
1h 4m 1s 		04:15 min/km 04:08 min/km 651
27 08-02-2025 Lunch Run 17.20 km +47 m
1h 10m 26s 		04:05 min/km 03:58 min/km 681
28 09-02-2025 Afternoon Run 22.02 km +68 m
1h 41m 42s 		04:37 min/km 04:28 min/km 613
29 10-02-2025 Morning Run 14.35 km +52 m
1h 10m 56s 		04:56 min/km 04:47 min/km 561
30 11-02-2025 Morning Run 13.21 km +59 m
1h 4m 42s 		04:53 min/km 04:44 min/km 566
31 12-02-2025 3x15’ przerwa 3’ 21.51 km +75 m
1h 32m 34s 		04:18 min/km 04:10 min/km 656
32 13-02-2025 Coffee Run 8.17 km +55 m
0h 51m 57s 		06:21 min/km 06:02 min/km 434
33 14-02-2025 Lunch BNP Run 18.27 km +52 m
1h 16m 51s 		04:12 min/km 04:05 min/km 665
34 15-02-2025 Afternoon Run 17.26 km +50 m
1h 12m 49s 		04:13 min/km 04:02 min/km 670
35 16-02-2025 VIRTUAL TOKYO MARATHON 2025 Pair Category (Comp... 24.12 km +67 m
1h 38m 24s 		04:04 min/km 03:57 min/km 698
36 17-02-2025 VIRTUAL TOKYO MARATHON 2025 Pair Category (Comp... 18.22 km +54 m
1h 23m 52s 		04:36 min/km 04:28 min/km 608
37 18-02-2025 Morning Run 12.62 km +6 m
0h 58m 39s 		04:38 min/km 04:31 min/km 590
38 19-02-2025 Afternoon Run 22.55 km +79 m
1h 35m 38s 		04:14 min/km 04:06 min/km 669
39 20-02-2025 Coffee Run 8.01 km +52 m
0h 47m 51s 		05:58 min/km 05:44 min/km 457
40 21-02-2025 Afternoon Run 15.04 km +106 m
1h 4m 58s 		04:19 min/km 04:09 min/km 649
41 22-02-2025 Afternoon Run 8.52 km +44 m
0h 38m 49s 		04:33 min/km 04:24 min/km 596
42 23-02-2025 Morning Run rozgrzewka 5.64 km +10 m
0h 31m 12s 		05:31 min/km 05:23 min/km 479
43 23-02-2025 45. Półmaraton Wiązowski 21.20 km +62 m
1h 16m 12s 		03:35 min/km 03:29 min/km Wyścig 784
44 23-02-2025 Lunch Run 4.10 km +6 m
0h 23m 25s 		05:42 min/km 05:32 min/km 457
45 24-02-2025 Lunch Run 14.64 km +81 m
1h 9m 13s 		04:43 min/km 04:33 min/km 590
46 25-02-2025 Lunch Run 14.33 km +5 m
1h 1m 8s 		04:15 min/km 04:09 min/km 648
47 26-02-2025 10km BC 21.38 km +64 m
1h 31m 21s 		04:16 min/km 04:08 min/km 659
48 27-02-2025 Pączek Coffee Run 8.76 km +33 m
0h 51m 43s 		05:54 min/km 05:24 min/km 487
49 28-02-2025 Lunch Run w tym rytmy 10x40’’ 16.02 km +52 m
1h 11m 19s 		04:27 min/km 04:19 min/km 626
50 01-03-2025 ARW Speed Squad 17.40 km +7 m
1h 27m 5s 		05:00 min/km 04:52 min/km 556