1️⃣0️⃣km easy z rytmami

7km easy + 5x80m rytmy na tartanie + 2km easy.
Mega mgła🌫️🌫️

122 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 562 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G2 w czasie 0g52 ⏱️
z RateMyTrail .com/strava
GTR:wynik
549
Dystans
10.01 km
Przewyższenie
+173 m
Czas ruchu
0h 51m 51s
Czas całkowity
0h 52m 12s
Tempo
05:10 min/km
GAP
04:49 min/km
Urządzenie
COROS PACE 2
debug