4x900m + 2 x 300m

900ki po 3.50-ish (3.34, 3.32, 3.33, 3.32)
300ki po 3.30-ish (1.04, 1.05)


+ ZEGAREK DO SERWISU

| GTR:519 | 🎖️ goodtrail . run
GTR:wynik
519
Dystans
8.86 km
Przewyższenie
+8 m
Czas ruchu
0h 46m 7s
Czas całkowity
0h 52m 45s
Tempo
05:12 min/km
GAP
05:04 min/km
Urządzenie
Suunto Run
debug