🌧 Poranne bieganie

Lekka mżawka, 2°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 97%, Wiatr 1m/s z W - KlimatApp

🧮 𝗠𝘆 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝘄 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 🤓
🏛️ That's 55% of the distance from the Colosseum to the Vatican!
Adjusted Pace: 𝟰:𝟱𝟱/km
🏝️ Elevation (0.7% avg) cost you 𝟬'𝟬𝟳"/km.
🍃 Wind (2.7km/h) cost you 𝟬'𝟬𝟮"/km.
⏱️ Net effect: conditions cost you 𝟬'𝟮𝟰" today!
🔥 168-205 kcal (🍔 ~0.3 burgers) · 💧 0.1-0.1L fluid loss (0.3L/h)
😶‍🌫️ Air quality: Moderate · sensitive athletes may notice it.

More info 👉 https://app.enduraw.co/

Netto ~ 🟩 w indeksie RMT
⛰️ Trasa RMT0 z G1 w czasie 0g37 ⏱️
Czysty tlen 💙
🔗 RateMyTrail .com/strava

GTR:wynik
504
Dystans
2.75 km
Przewyższenie
+20 m
Czas ruchu
0h 13m 55s
Czas całkowity
0h 37m 3s
Tempo
05:03 min/km
GAP
04:51 min/km
Urządzenie
Garmin fēnix 6 Pro
debug