II Bieg Pościgowy Szklarska (4️⃣5️⃣0️⃣ m ⬆️)

Obóz Szklarska, dzień czwarty i ostatni 😩Zajazd 10/10. Tętno z nadgarstka więc nie ma co patrzeć na pomiar. Podbieg oblodzony, pokonany marszem. Widziałem tylko plecy bardziej doświadczonych kolegów 😂 ze zbiegu jestem zadowolony, było stromo ale puściłem nogi i był 🔥Super zabawa! Przygotowanie do treningu: 22/100. Regeneracja po: 44h (nie ma co patrzeć bo trening bez paska).
| GTR:559 | 🎲 goodtrail . run
GTR:wynik
559
Wyścig
Dystans
9.49 km
Przewyższenie
+453 m
Czas ruchu
0h 57m 37s
Czas całkowity
0h 57m 37s
Tempo
06:04 min/km
GAP
04:45 min/km
Urządzenie
Garmin Epix Gen2
debug