Wszystkie od 31.8-29.8
Mięśniowo byłem dziś sztywny, ale siła załatwiła brak luzu. Niemniej jednak znaczny progres w stosunku do podobnego treningu z zeszłego miesiąca!
Mięśniowo byłem dziś sztywny, ale siła załatwiła brak luzu. Niemniej jednak znaczny progres w stosunku do podobnego treningu z zeszłego miesiąca!
GTR:wynik
724
Dystans
8.62 km
Przewyższenie
+12 m
Czas ruchu
0h 32m 12s
Czas całkowity
0h 32m 12s
Tempo
03:44 min/km
GAP
03:37 min/km
Urządzenie
Garmin Forerunner 955
Zobacz aktywność na Strava
