Dziś trochę szalony dzień ale udało się wcisnąć easy i złapac kilka metrów UPu (mimo biegania po Koleczkowie).
169 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 549 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G2 w czasie 1g07 ⏱️
z RateMyTrail .com/strava
169 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 549 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G2 w czasie 1g07 ⏱️
z RateMyTrail .com/strava
GTR:wynik
519
Dystans
12.00 km
Przewyższenie
+260 m
Czas ruchu
1h 7m 4s
Czas całkowity
1h 7m 14s
Tempo
05:35 min/km
GAP
05:09 min/km
Urządzenie
COROS PACE 2
Zobacz aktywność na Strava
