15'->6'/5'/4'/3'2'/1' z p.2' @4:15-3:45 -> 8x30"/30" @3:50->10'

środa, czerwca 17, 2026 08:21 · Krzysztof Kowalski

Intervals | 3x1km, 2min, 1min, 10x30s @ 3:50/km

via restortrain.com
GTR:wynik
567
Dystans
13.53 km
Przewyższenie
+10 m
Czas ruchu
1h 6m 47s
Czas całkowity
1h 10m 2s
Tempo
04:56 min/km
GAP
04:44 min/km
Urządzenie
Garmin Enduro 3
Zobacz aktywność na Strava
Krzysztof
Krzysztof Kowalski
Zobacz biegacza
debug