🏃⛰️ Kros + zbiegi podbiegi itd.☀️🔥💪🧡

Przedostatni długi run przed UTMB . Od piątku schodzę i luz

⛰️ Chełm (614 m) • ⛰️ Wierch Stróża (648 m) • ⛰️ Działek (600 m) • ⛰️ Kamiennik Północny (785 m) • ⛰️ Kamiennik Południowy (827 m) • ⛰️ Łysina (891 m) • ⛰️ Trzy Kopce (894 m) • ⛰️ Lubomir (904 m) • 🦶⬆️ 2024 = 57,279 m | 🌐 summitbag.com
GTR:wynik
496
Dystans
30.02 km
Przewyższenie
+1233 m
Czas ruchu
3h 35m 43s
Czas całkowity
3h 48m 8s
Tempo
07:11 min/km
GAP
05:44 min/km
Urządzenie
COROS VERTIX
debug