850m UP na 13km to najlepsze ratio UPu do dystansu jakie zrobiłem na podbiegach kiedykolwiek 👍
Noga fajnie podawała👍


414 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 560 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G7 w czasie 1g35 ⏱️
z RateMyTrail .com/strava
| GTR:563 | 🎲 goodtrail . run