15'->3'/2'/1'@4:15 p.2' -> 8'@4:30-> 10' - Aktywność

15'->3'/2'/1'@4:15 p.2' -> 8'@4:30-> 10'

środa, października 21, 2026 07:32 · Krzysztof Kowalski

Intervals | 3x1-3min @ 4:04-4:16/km + 8min @ 4:31/km

via restortrain.com

GTR:wynik

533

Dystans

9.41 km

Przewyższenie

+48 m

Czas ruchu

0h 48m 11s

Czas całkowity

0h 53m 4s

Tempo

05:07 min/km

GAP

04:56 min/km

Urządzenie

Garmin Enduro 3

Zobacz aktywność na Strava

Krzysztof

Krzysztof Kowalski

Zobacz biegacza

debug