60' bieg ciągły Z3 (HR168) + 2x3' Z4/5 p. 2'

60' - 700m ⬆️, 4:20/km
3' - 3:06-3:00/km

Najlepszy ciągły, jaki zrobiliśmy z Rafałem w tym lesie. To się nazywa praca zespołowa!
GTR:wynik
752
Dystans
22.55 km
Przewyższenie
+918 m
Czas ruchu
1h 45m 29s
Czas całkowity
1h 46m 41s
Tempo
04:40 min/km
GAP
03:43 min/km
Urządzenie
Garmin fēnix 6X
debug