Tempo ~3:10/km
2km-1,8km-1,6km-1,4km-1,2km-1km-800m-600m-400m
p.400 trucht

W założeniu trening miał być progresywnie coraz szybszy, jednak w trakcie zdecydowaliśmy z Marcinem o utrzymaniu ze względu na dramatyczne samopoczucie. Dzisiaj samo ukończenie było sukcesem.
Ale ta 300m bieżnia w Chamonix z widokiem na Mont Blanc - petarda!