60' - 600m ⬆️, 4:10/km
Ciekawy bodziec. Wyjście z równowagi, podbicie tętna i wejście w strefę beztlenową z powrotem do równowagi. Organizm doznawał szoku, ale czułem łatwość w zebraniu się i powrocie do tętna, więc jest dobrze! Nieco słaba noc - od razu czuć to w nogach.
Ciekawy bodziec. Wyjście z równowagi, podbicie tętna i wejście w strefę beztlenową z powrotem do równowagi. Organizm doznawał szoku, ale czułem łatwość w zebraniu się i powrocie do tętna, więc jest dobrze! Nieco słaba noc - od razu czuć to w nogach.
GTR:score
739
Distance
22.56 km
Elevation Gain
+846 m
Moving Time
1h 42m 31s
Elapsed Time
1h 43m 38s
Pace
04:32 min/km
GAP
03:46 min/km
Device
Garmin Forerunner 955
View activity on Strava
