6x8’ p. 2’ kwas 3.5
Bałem się tego treningu. Wychodzę z kontuzji, jest mega, ale to zawsze stres poddać nogę takim obciążeniom na zbiegach. Wytrzymała! Teraz tylko trzymać kciuki za reakcje na 24h po 💪
Bałem się tego treningu. Wychodzę z kontuzji, jest mega, ale to zawsze stres poddać nogę takim obciążeniom na zbiegach. Wytrzymała! Teraz tylko trzymać kciuki za reakcje na 24h po 💪
GTR:score
694
Distance
21.11 km
Elevation Gain
+984 m
Moving Time
1h 46m 51s
Elapsed Time
1h 57m 17s
Pace
05:03 min/km
GAP
04:00 min/km
Device
Garmin fēnix 8
View activity on Strava
