6km easy + rozgrzewka + 10x40"/80 + 2km easy

Pogoda super, samopoczucie też. Biegało się bardzo fajnie. Przygotowanie do treningu 64/100 (słabsza noc przez wczorajsze obżarstwo). Regeneracja po: 31h.
GTR:score
570
Distance
12.34 km
Elevation Gain
+62 m
Moving Time
0h 59m 51s
Elapsed Time
1h 6m 13s
Pace
04:50 min/km
GAP
04:41 min/km
Device
Garmin Epix Gen2
debug