2km BC1 + rozgrzewka + 3x20"/40" + 8km [4'15-20] + 2km easy

Nie mogłem doczekać się treningu więc wstałem rano, zjadłem banana i poszedłem biegać 😃
GTR:score
608
Distance
12.70 km
Elevation Gain
+44 m
Moving Time
0h 57m 37s
Elapsed Time
1h 3m 14s
Pace
04:32 min/km
GAP
04:24 min/km
Device
Garmin Forerunner 970
debug