6km [3km 4'00, 2km 3'50, 1km rozpędzany]

Nie dowiozłem. Przerwy po 4tym i 5tym km. Morał jest jeden, albo zabawa albo trening.
GTR:score
597
Distance
11.20 km
Elevation Gain
+31 m
Moving Time
0h 51m 48s
Elapsed Time
0h 59m 37s
Pace
04:37 min/km
GAP
04:27 min/km
Device
Garmin Forerunner 970
debug