20km @3:49/km (Z2) + 6x100/100

Biegane totalnie na samopoczucie, ze względu na pofałdowany teren. Na zegarek zerknąłem dopiero pod koniec i niespodzianka - idealnie na progu tlenowym. Czucie tempa wydaje się idealne!
GTR:score
739
Distance
21.14 km
Elevation Gain
+124 m
Moving Time
1h 21m 4s
Elapsed Time
1h 23m 49s
Pace
03:50 min/km
GAP
03:42 min/km
Device
Garmin fēnix 6X
debug