Zegarek pod rękawem. Bieg na samopoczucie. Bilans nadal średnio ale ból mniejszy (2-3 na 10). Garmin przeszedł z bezproduktywnego na utrzymanie. Przygotowanie do treningu: 89/100 (ostatnio dobre spanie, HRV, niskie tętno więc fajnie). Regeneracja po: 26h.
GTR:score
520
Distance
10.01 km
Elevation Gain
+24 m
Moving Time
0h 52m 24s
Elapsed Time
0h 53m 1s
Pace
05:14 min/km
GAP
05:04 min/km
Device
Garmin Epix Gen2
View activity on Strava
