Jakub Idziak

, · Strava

⤚ Liderzy ⤚ Biegacz Jakub

Najlepsze wyścigi

# Data Tytuł Dystans Tempo GAP GTR:wynik
1 08-11-2025 City Trail #1 5.01 km +18 m
0h 20m 43s 		04:07 min/km 04:00 min/km Wyścig 640
2 17-05-2025 Silver Run - 21km 21.48 km +628 m
1h 46m 56s 		04:58 min/km 04:21 min/km Wyścig 634
3 10-07-2025 3 x Śnieżka = 1 Mont Blanc 18.32 km +1052 m
1h 53m 14s 		06:10 min/km 04:31 min/km Wyścig 612
4 19-07-2025 DFBG - złoty półmaraton 20.45 km +888 m
2h 1m 14s 		05:55 min/km 04:46 min/km Wyścig 580
5 09-08-2026 Mala Rycerzowa 2026 20.86 km +1068 m
2h 17m 5s 		06:34 min/km 04:56 min/km Wyścig 566
6 10-08-2025 Mała rycerzowa 20.83 km +1071 m
2h 22m 28s 		06:50 min/km 05:07 min/km Wyścig 545
7 03-10-2026 Baran Trail Race 25.32 km +1322 m
2h 53m 14s 		06:50 min/km 05:13 min/km Wyścig 541
8 28-06-2025 SGS Light 21.17 km +1024 m
2h 27m 57s 		06:59 min/km 05:13 min/km Wyścig 536
9 26-09-2026 MP Dogtrekking Wisła 17.05 km +633 m
1h 58m 46s 		06:57 min/km 05:49 min/km Wyścig 467

Ostatnie aktywności

Biegi
# Data Tytuł Dystans Tempo GAP GTR:wynik
1 12-11-2026 Wieczorne bieganie 10.08 km +22 m
0h 54m 33s 		05:24 min/km 05:15 min/km 502
2 11-11-2026 Bieganie w porze lunchu 11.31 km +51 m
1h 9m 21s 		06:07 min/km 05:54 min/km 450
3 06-11-2026 Poranne bieganie 10.01 km +56 m
0h 50m 15s 		05:01 min/km 04:50 min/km 547
4 03-11-2026 Popołudniowe bieganie 8.26 km +44 m
0h 52m 29s 		06:21 min/km 06:07 min/km 429
5 01-11-2026 Bieganie w porze lunchu 18.03 km +99 m
1h 51m 21s 		06:10 min/km 05:57 min/km 455
6 30-10-2026 Popołudniowe bieganie 5.91 km +21 m
0h 39m 16s 		06:38 min/km 06:26 min/km 402
7 29-10-2026 2/2 Wieczorne bieganie 10.12 km +44 m
0h 52m 27s 		05:10 min/km 05:00 min/km 527
8 27-10-2026 Wieczorne bieganie 7.21 km +20 m
0h 43m 1s 		05:58 min/km 05:47 min/km 451
9 25-10-2026 Bieganie w porze lunchu 14.43 km +174 m
1h 34m 43s 		06:33 min/km 06:13 min/km 433
10 23-10-2026 Popołudniowe bieganie 5.43 km +41 m
0h 36m 8s 		06:39 min/km 06:22 min/km 405
11 22-10-2026 Wieczorne bieganie 11.12 km +49 m
0h 59m 21s 		05:20 min/km 05:10 min/km 514
12 21-10-2026 Popołudniowe bieganie 7.92 km +46 m
0h 44m 27s 		05:36 min/km 05:23 min/km 486
13 18-10-2026 Popołudniowe bieganie 10.64 km +55 m
1h 10m 2s 		06:34 min/km 06:21 min/km 417
14 15-10-2026 Popołudniowe bieganie 9.63 km +52 m
0h 51m 21s 		05:19 min/km 05:08 min/km 513
15 14-10-2026 Wieczorne bieganie 7.12 km +46 m
0h 42m 2s 		05:54 min/km 05:42 min/km 458
16 13-10-2026 Popołudniowe bieganie 6.72 km +39 m
0h 44m 41s 		06:38 min/km 06:24 min/km 407
17 11-10-2026 Popołudniowe bieganie 10.08 km +63 m
1h 7m 34s 		06:42 min/km 06:27 min/km 409
18 09-10-2026 Popołudniowe bieganie 10.19 km +64 m
1h 4m 19s 		06:18 min/km 06:04 min/km 436
19 07-10-2026 Popołudniowe bieganie 6.33 km +42 m
0h 40m 7s 		06:20 min/km 06:05 min/km 426
20 04-10-2026 Poranny bieg terenowy 16.34 km +745 m
3h 8m 0s 		11:30 min/km 09:06 min/km 299
21 03-10-2026 Baran Trail Race 25.32 km +1322 m
2h 53m 14s 		06:50 min/km 05:13 min/km Wyścig 541
22 03-10-2026 Poranny bieg terenowy 2.57 km +18 m
0h 14m 39s 		05:41 min/km 05:30 min/km 441
23 30-09-2026 Poranne bieganie 6.37 km +42 m
0h 40m 30s 		06:21 min/km 06:06 min/km 425
24 29-09-2026 Popołudniowe bieganie 10.35 km +55 m
0h 56m 28s 		05:27 min/km 05:15 min/km 504
25 26-09-2026 MP Dogtrekking Wisła 17.05 km +633 m
1h 58m 46s 		06:57 min/km 05:49 min/km Wyścig 467
26 24-09-2026 Popołudniowe bieganie 10.32 km +51 m
1h 3m 37s 		06:09 min/km 05:56 min/km 445
27 23-09-2026 Morning Run 12.00 km +24 m
1h 4m 22s 		05:21 min/km 05:13 min/km 511
28 22-09-2026 Wieczorne bieganie 12.00 km +55 m
1h 5m 44s 		05:28 min/km 05:17 min/km 504
29 21-09-2026 Popołudniowe bieganie 5.14 km +44 m
0h 32m 31s 		06:19 min/km 06:03 min/km 425
30 20-09-2026 Popołudniowy bieg terenowy 9.71 km +207 m
1h 12m 4s 		07:25 min/km 06:41 min/km 395
31 19-09-2026 Popołudniowy bieg terenowy 10.73 km +428 m
1h 12m 1s 		06:42 min/km 05:36 min/km 477
32 17-09-2026 Popołudniowe bieganie 9.51 km +59 m
0h 54m 52s 		05:45 min/km 05:32 min/km 475
33 16-09-2026 Poranne bieganie 10.74 km +48 m
0h 56m 41s 		05:16 min/km 05:06 min/km 519
34 15-09-2026 Wieczorne bieganie 11.17 km +62 m
1h 10m 38s 		06:19 min/km 06:05 min/km 436
35 13-09-2026 Popołudniowe bieganie 11.03 km +71 m
0h 56m 40s 		05:08 min/km 04:57 min/km 537
36 11-09-2026 Poranne bieganie 13.71 km +60 m
1h 17m 40s 		05:40 min/km 05:28 min/km 490
37 09-09-2026 Popołudniowy bieg terenowy 9.65 km +198 m
0h 57m 44s 		05:58 min/km 05:30 min/km 480
38 08-09-2026 Popołudniowe bieganie 6.91 km +48 m
0h 38m 44s 		05:36 min/km 05:24 min/km 482
39 06-09-2026 Bieganie w porze lunchu 12.88 km +102 m
1h 15m 5s 		05:49 min/km 05:35 min/km 480
40 30-08-2026 Evening Trail Run 9.86 km +764 m
1h 35m 52s 		09:43 min/km 06:08 min/km 438
41 28-08-2026 Afternoon Trail Run 18.19 km +1477 m
3h 47m 51s 		12:31 min/km 07:26 min/km 378
42 27-08-2026 Wieczorne bieganie 7.64 km +48 m
0h 43m 40s 		05:42 min/km 05:30 min/km 475
43 27-08-2026 Poranne bieganie 1.87 km +14 m
0h 10m 25s 		05:33 min/km 05:25 min/km 427
44 25-08-2026 Poranne bieganie 1.90 km +27 m
0h 10m 36s 		05:34 min/km 05:12 min/km 449
45 20-08-2026 Popołudniowe bieganie 6.51 km +23 m
0h 34m 55s 		05:21 min/km 05:11 min/km 500
46 18-08-2026 Wieczorne bieganie 7.63 km +47 m
0h 48m 2s 		06:17 min/km 06:03 min/km 432
47 12-08-2026 Wieczorne bieganie 5.18 km +37 m
0h 36m 51s 		07:06 min/km 06:49 min/km 377
48 09-08-2026 Mala Rycerzowa 2026 20.86 km +1068 m
2h 17m 5s 		06:34 min/km 04:56 min/km Wyścig 566
49 09-08-2026 Poranne bieganie 2.18 km +9 m
0h 11m 53s 		05:26 min/km 05:16 min/km 450
50 08-08-2026 Bieganie w porze lunchu 6.12 km +66 m
0h 34m 35s 		05:38 min/km 05:24 min/km 480