Słaby sen. Nogi ciężkie po wczorajszej sile. Gorąco jak nigdy. Nie mój dzień. Bieg na czczo. Tętno z zegarka. Przygotowanie do treningu: 70/100. Regeneracja po: 24h. Stan wytrenowania: efektywne…
GTR:wynik
528
Dystans
8.01 km
Przewyższenie
+107 m
Czas ruchu
0h 42m 7s
Czas całkowity
0h 42m 7s
Tempo
05:15 min/km
GAP
04:57 min/km
Urządzenie
Garmin Epix Gen2
Zobacz aktywność na Strava
