6km easy + rozgrzewka + 3x20"/40” + 8x20” podbieg + 1km easy

GTR:wynik
508
Dystans
9.56 km
Przewyższenie
+58 m
Czas ruchu
0h 51m 19s
Czas całkowity
0h 57m 11s
Tempo
05:22 min/km
GAP
05:11 min/km
Urządzenie
Garmin Epix Gen2
debug