16km easy

Bez fajerwerków. Odklepane. Cieszy bilans 49/51. Bieg nadal zachowawczy bo głęboko w łydce coś tam czuje. Idzie ku dobremu 💪 Przygotowanie do treningu: 75/100. Regeneracja po: 28h.
GTR:wynik
516
Dystans
16.01 km
Przewyższenie
+166 m
Czas ruchu
1h 27m 48s
Czas całkowity
1h 30m 41s
Tempo
05:29 min/km
GAP
05:14 min/km
Urządzenie
Garmin Epix Gen2
debug