1️⃣0️⃣km easy 🐺

Biegane na czczo po wczorajszym mocniejszym akcencie ale ogolnie nie bieglo sie źle. Wyjatkowo z jednym bombelkiem bo pękło nam zapięcie w rozdzielaczu do biegania z psami😔
Jutro powinien byc nowy więc wracamy do biegania całą watahą🐺🐺


85 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 537 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G2 w czasie 0g54 ⏱️
z RateMyTrail .com/strava
| GTR:534 | 👟 goodtrail . run
GTR:wynik
534
Dystans
10.00 km
Przewyższenie
+171 m
Czas ruchu
0h 53m 4s
Czas całkowity
0h 54m 30s
Tempo
05:18 min/km
GAP
04:57 min/km
Urządzenie
COROS PACE 2
debug