Rozgrzewka 10' + 4 x 9' @~4:20/km p. 3' trucht + 10' schłodzenia

czwartek, lipca 9, 2026 17:28 · Daniel Łukacki

Netto 528 🟧 w indeksie RMT
⛰️ Trasa RMT1 z G0 w czasie 1g08 ⏱️

🔗 RateMyTrail .com/strava


| GTR:580 | 🎲 goodtrail . run
GTR:wynik
580
Dystans
13.82 km
Przewyższenie
+10 m
Czas ruchu
1h 5m 47s
Czas całkowity
1h 8m 51s
Tempo
04:45 min/km
GAP
04:38 min/km
Urządzenie
Garmin fēnix 7
Zobacz aktywność na Strava
Daniel
Daniel Łukacki
Zobacz biegacza
debug