No nareszcie dobry bieg w moim wykonaniu!
5 miejsce open, 2 w kategorii, ale to jest w ogóle nieistotne.
Istotne jest to, że pobiegłem mocno od początku i na mecie mogłem powiedzieć tylko - więcej się nie dało. Zakładałem, że złamanie na tej trasie 46min będzie spoko wynikiem, który powinien dać PB jeśli chodzi o wyceny RMT/ITRA. Wpadło 44'41 więc obstawiam, że życiówka jest na bank i za kilka dni będę miał tego potwierdzenie jak bieg zostanie już wyceniony.
GAP realny wyszedł pewnie w okolicach 4'05-4'07 więc jak dla mnie na tym etapie przygody z trailem - super.
A sam bieg - tak jak napisałem zacząłem mocno i na końcu najmocniejszego podbiegu (1,8km/120m UP) byłem pierwszy. Wiedziałem, że jak mam gdzieś zrobić przewagę to tylko tu, jednak chłopaki mocno trzymali się za moimi plecami. Później na płaskich i biegowych odcinkach trochę traciłem, bo zwyczajnie inni byli dużo mocniejsi biegowo i ciężko było mi dotrzymać im kroku. Dochodziłem trochę na technicznych fragmentach których jednak nie było za wiele. Trzeba jeszcze sporo poprawić PB na 5/10k aby "podziałać" mocniej w trailu.

Niemniej jednak, super bieg i mega organizacja. Trasa oznakowana w każdym możliwym punkcie. Na rozejściach tras stali ludzie informujący jak masz biec, a na skrzyżowaniach gdzie można było zgubić trasę - tabliczki z info, że wybiegasz poza trasę. Tak to powinno wyglądać. To co było na Ultra Wayu w biegu na 14k to był żart w porównaniu do dziś.
Teraz tydzień luzu i wracamy na objętość pod Bieg Jaskiniowego Niedźwiedzia (16k/900m UP) 🤙🤙



379 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 678 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G2 w czasie 0g44 ⏱️
| GTR:649 | 🎖️ goodtrail . run