8km BC1 + rozgrzewka + 10x40"/80” + 2km easy

GTR:wynik
577
Dystans
14.28 km
Przewyższenie
+109 m
Czas ruchu
1h 9m 15s
Czas całkowity
1h 24m 50s
Tempo
04:50 min/km
GAP
04:39 min/km
Urządzenie
Garmin Forerunner 970
debug