Pułap tlenowy na 4:30

Trening zgodnie z propozycja garmina interwał 5x4min =4:30
Prawie weszło równo. Ale pięty aż palą🥴😬
| GTR:511 | 🎉 goodtrail . run
GTR:wynik
511
Dystans
9.01 km
Przewyższenie
+10 m
Czas ruchu
0h 47m 39s
Czas całkowity
0h 48m 1s
Tempo
05:17 min/km
GAP
05:09 min/km
Urządzenie
Garmin epix Pro (Gen 2) 47mm
debug