20' -> narastajace 5'/4'/3'/2'/1' na p.90" -> 10' - Aktywność

20' -> narastajace 5'/4'/3'/2'/1' na p.90" -> 10'

czwartek, lipca 16, 2026 05:39 · Krzysztof Kowalski

Fartlek | 10km @ 5:25/km with 5min, 4min, 3min, 2min, 1min intervals

via restortrain.com

GTR:wynik

512

Dystans

9.93 km

Przewyższenie

+108 m

Czas ruchu

0h 53m 54s

Czas całkowity

0h 55m 25s

Tempo

05:25 min/km

GAP

05:10 min/km

Urządzenie

Garmin Enduro 3

Zobacz aktywność na Strava

Krzysztof

Krzysztof Kowalski

Zobacz biegacza

debug