27 miejsce na 88 (30,68%), M40: 10
PR na 10km poprawiony o 5 sekund, miało być o 1:30 ale warunki nie pozwoliły (gorąc +podłoże). Ostatnie 400m sprint na anaerobie 3:58/185bpm z walką o utrzymanie miejsca.
https://time-sport.pl/results/wyniki-11-06-2022-xi-wiszenska-za-dyszka/
PR na 10km poprawiony o 5 sekund, miało być o 1:30 ale warunki nie pozwoliły (gorąc +podłoże). Ostatnie 400m sprint na anaerobie 3:58/185bpm z walką o utrzymanie miejsca.
https://time-sport.pl/results/wyniki-11-06-2022-xi-wiszenska-za-dyszka/
GTR:score
566
Race
Distance
10.38 km
Elevation Gain
+30 m
Moving Time
0h 50m 11s
Elapsed Time
0h 50m 11s
Pace
04:50 min/km
GAP
04:40 min/km
Device
Garmin fēnix 6X
View activity on Strava
