Ostatni blok treningowy sezonu

Zostały niecałe 3 tygodnie do moich startów na MŚ w Skyrunningu. Czas wykorzystać ten ostatni okres na maksa!
Ale najpierw dajmy się ciału zregenerować po OCC i podróży, więc dziś spokojne Z1.
GTR:score
583
Distance
15.63 km
Elevation Gain
+78 m
Moving Time
1h 15m 0s
Elapsed Time
1h 16m 1s
Pace
04:47 min/km
GAP
04:38 min/km
Device
Garmin fēnix 8
debug