Last day of October 🍁

Y el último día del reto de salir cada día a correr, unos 42 días cuando he experimentado frío, calor, la oscuridad de la mañana, el cansancio después del trabajo. Sin duda las carreras de mañana son mucho más fáciles. He hecho esto por la primera vez desde cuando estoy corriendo, entonces desde 12 años y bien, el organismo se ha adaptado. Que hacer ahora? / I ostatni dzień założonych codziennych treningów biegowych, trochę z braku czasu na cokolwiek innego a trochę bo tak jakoś wyszło. Biegałam w ciemności porankami gdy było zimno i ciepło ale przede wszystkim nie lubiłam tych wyjść na zmęczeniu po pracy. Stwierdzam że organizm się bardzo adaptuje Mimo że biegam już 12 lat pierwszy raz zrobiłam je przerwane 42 dni. Co dalej? Zobaczymy
GTR:score
488
Distance
10.64 km
Elevation Gain
+68 m
Moving Time
0h 59m 59s
Elapsed Time
1h 3m 15s
Pace
05:38 min/km
GAP
05:26 min/km
Device
Suunto Trainer Wrist HR
debug