Łukasz Tracz

Rzeszów, Poland · Strava

⤚ Leaderboard ⤚ Runner Łukasz

Best Races

# Date Title Distance Pace GAP GTR:score
1 22-02-2025 Morning Trail Run 5.02 km +240 m
0h 22m 31s 		04:29 min/km 03:33 min/km Race 729
2 02-10-2020 Krynicka Pętla 15km 3 Open😛😆🤣 15.36 km +327 m
1h 1m 57s 		04:01 min/km 03:45 min/km Race 720
3 03-05-2023 Randka biegowa Arłamove 6 Open🎉😜🇵🇱 9.90 km +173 m
0h 39m 8s 		03:57 min/km 03:40 min/km Race 719
4 26-08-2023 Łańcucka Piątka 4.89 km +38 m
0h 18m 5s 		03:41 min/km 03:34 min/km Race 719
5 30-06-2023 Parkowe 5 km w ramach EFB 3 miejsce w 4.65 km +195 m
0h 21m 1s 		04:31 min/km 03:41 min/km Race 700
6 02-10-2022 Bieg trzech kopców🏞️🏃 12.74 km +299 m
0h 54m 29s 		04:16 min/km 03:51 min/km Race 696
7 14-12-2024 Ultra Maraton Wyszehradzki 8 Open 22.30 km +745 m
1h 43m 11s 		04:37 min/km 04:00 min/km Race 692
8 28-01-2023 Zimowy Maraton Bieszczadzki 4 Open 1Kat . 20.65 km +628 m
1h 38m 57s 		04:47 min/km 04:06 min/km Race 672
9 02-07-2022 Bieg Św Jana z Dukli II miejsce w kategorii M31-40 15.14 km +652 m
1h 14m 44s 		04:56 min/km 04:03 min/km Race 669
10 19-10-2024 Łemko 30 🫶🏃🔥10 Open 28.86 km +891 m
2h 23m 19s 		04:57 min/km 04:17 min/km Race 659

Recent activities

Runs
# Date Title Distance Pace GAP GTR:score
1 18-09-2026 Popołudniowy bieg terenowy 13.82 km +179 m
1h 9m 33s 		05:02 min/km 04:44 min/km 567
2 16-09-2026 Ciężkie tempo jak dzień😆 15.85 km +48 m
1h 12m 41s 		04:35 min/km 04:26 min/km 608
3 13-09-2026 Morning Trail Run 23.03 km +519 m
2h 3m 3s 		05:20 min/km 04:54 min/km 565
4 06-09-2026 Easy 12.05 km +286 m
1h 4m 26s 		05:20 min/km 04:51 min/km 551
5 05-09-2026 Morning Trail Run 9.06 km +128 m
0h 53m 39s 		05:55 min/km 05:36 min/km 469
6 04-09-2026 Spotkanie z nieźwiadkiem🧐 15.57 km +738 m
2h 1m 20s 		07:47 min/km 05:49 min/km 467
7 01-09-2026 Poranny bieg terenowy 16.71 km +49 m
1h 16m 40s 		04:35 min/km 04:27 min/km 608
8 29-08-2026 Poranny bieg terenowy Home to Home.. 21.17 km +482 m
1h 56m 9s 		05:29 min/km 05:01 min/km 548
9 26-08-2026 Pomiędzy szpitalne bieganie😉 14.02 km +220 m
1h 13m 20s 		05:13 min/km 04:55 min/km 546
10 21-08-2026 Poranny bieg terenowy 12.06 km +48 m
1h 1m 59s 		05:08 min/km 04:58 min/km 536
11 19-08-2026 Lunch Trail Run 17.02 km +291 m
1h 26m 44s 		05:05 min/km 04:44 min/km 571
12 15-08-2026 Poranny bieg terenowy 11.88 km +47 m
0h 57m 11s 		04:48 min/km 04:39 min/km 572
13 13-08-2026 Bieg terenowy w porze lunchu 12.03 km +39 m
1h 2m 54s 		05:13 min/km 05:03 min/km 528
14 11-08-2026 Lunch Trail Run 16.87 km +201 m
1h 27m 51s 		05:12 min/km 04:57 min/km 547
15 09-08-2026 Popołudniowy bieg terenowy 14.03 km +46 m
1h 5m 39s 		04:40 min/km 04:32 min/km 593
16 07-08-2026 Popołudniowy bieg terenowy 13.02 km +58 m
1h 0m 48s 		04:40 min/km 04:31 min/km 592
17 04-08-2026 Poranny bieg terenowy 12.31 km +187 m
1h 10m 32s 		05:43 min/km 05:25 min/km 493
18 01-08-2026 Morning Trail Run 12.03 km +37 m
0h 57m 29s 		04:46 min/km 04:38 min/km 576
19 31-07-2026 Poranny bieg terenowy 13.05 km +661 m
1h 39m 14s 		07:36 min/km 05:43 min/km 473
20 29-07-2026 Wieczorny bieg terenowy 12.09 km +186 m
0h 59m 46s 		04:56 min/km 04:40 min/km 572
21 28-07-2026 Morning Trail Run 11.28 km +32 m
1h 1m 36s 		05:27 min/km 05:18 min/km 501
22 26-07-2026 (^.^) 12.11 km +70 m
0h 56m 23s 		04:39 min/km 04:29 min/km 595
23 24-07-2026 Lunch Trail Run 11.47 km +33 m
1h 3m 34s 		05:32 min/km 05:22 min/km 495
24 22-07-2026 Bieg terenowy w porze lunchu 2.88 km +26 m
0h 15m 36s 		05:24 min/km 05:06 min/km 482
25 22-07-2026 Zwiedzanie 10.47 km +17 m
0h 53m 6s 		05:04 min/km 04:56 min/km 536
26 18-07-2026 Poranny bieg terenowy 14.21 km +292 m
1h 19m 21s 		05:35 min/km 05:09 min/km 523
27 16-07-2026 Bieg terenowy w porze lunchu 11.27 km +42 m
0h 59m 54s 		05:18 min/km 05:09 min/km 516
28 14-07-2026 Poranny bieg terenowy 15.08 km +287 m
1h 21m 4s 		05:22 min/km 04:59 min/km 540
29 11-07-2026 Poranny bieg terenowy 10.22 km +22 m
0h 56m 13s 		05:29 min/km 05:20 min/km 495
30 08-07-2026 Morning Trail Run 12.71 km +247 m
1h 6m 37s 		05:14 min/km 04:53 min/km 549
31 05-07-2026 Morning Trail Run 14.17 km +683 m
1h 40m 53s 		07:07 min/km 05:36 min/km 483
32 03-07-2026 Morning Trail Run 13.03 km +149 m
1h 4m 52s 		04:58 min/km 04:44 min/km 566
33 30-06-2026 Poranny bieg terenowy 12.13 km +44 m
1h 1m 34s 		05:04 min/km 04:55 min/km 543
34 23-06-2026 Popołudniowy bieg terenowy 12.77 km +197 m
1h 8m 25s 		05:21 min/km 05:02 min/km 532
35 16-06-2026 Poranny bieg terenowy 13.08 km +77 m
1h 2m 51s 		04:48 min/km 04:38 min/km 577
36 14-06-2026 Trening w porze lunchu 19.16 km +1321 m
2h 32m 48s 		07:58 min/km 05:15 min/km 532
37 13-06-2026 Morning Trail Run 12.07 km +60 m
0h 57m 42s 		04:46 min/km 04:37 min/km 577
38 12-06-2026 Poranny bieg terenowy 16.66 km +47 m
1h 15m 42s 		04:32 min/km 04:24 min/km 613
39 11-06-2026 Afternoon Trail Run 13.39 km +59 m
1h 4m 32s 		04:49 min/km 04:39 min/km 575
40 10-06-2026 Poranny bieg terenowy 10.98 km +9 m
0h 57m 26s 		05:13 min/km 05:05 min/km 521
41 09-06-2026 Morning Trail Run 18.49 km +324 m
1h 38m 13s 		05:18 min/km 04:56 min/km 551
42 07-06-2026 Morning Trail Run 16.28 km +47 m
1h 14m 48s 		04:35 min/km 04:27 min/km 607
43 06-06-2026 🥰 12.35 km +123 m
1h 4m 49s 		05:14 min/km 05:01 min/km 532
44 05-06-2026 Morning Trail Run 13.10 km +65 m
1h 3m 13s 		04:49 min/km 04:40 min/km 574
45 03-06-2026 Lunch Trail Run 0.17 km +2 m
0h 23m 26s 		135:41 min/km 137:01 min/km 1
46 03-06-2026 Morning Trail Run 15.05 km +312 m
1h 14m 25s 		04:56 min/km 04:28 min/km 604
47 02-06-2026 Morning Trail Run 12.41 km +65 m
0h 59m 1s 		04:45 min/km 04:36 min/km 581
48 31-05-2026 Bieg terenowy w porze lunchu 0.17 km +2 m
0h 1m 57s 		11:13 min/km 09:59 min/km 1
49 31-05-2026 PFS III M w Kat☺️ 22.01 km +221 m
1h 30m 57s 		04:07 min/km 03:56 min/km 696
50 31-05-2026 Poranny bieg terenowy 2.06 km +9 m
0h 11m 22s 		05:30 min/km 05:21 min/km 440