4km easy + 10x1km (założenie po 3'55), p. 1' trucht + easy do domu.
Biegało się świetnie. Trochę kręcił wiatr ale na szczęście nie wiało tak jak wczoraj.
Trening w dużej kontroli 👍


209 Obciążenie treningowe.
-- from COROS
~~~
Netto 606 punkty w indeksie RMT 🟨
⛰️ Trasa RMT1 z G1 w czasie 1g20 ⏱️
z RateMyTrail .com/strava